
Sehhilfen für die Büroarbeit: Auswahlhilfe
Wenn du viele Stunden vor dem Computer verbringst, in künstlich beleuchteten Umgebungen arbeitest oder Dokumente liest, kann die Wahl der richtigen Sehhilfen für das Büro einen Unterschied machen.
In diesem Artikel helfen wir dir zu verstehen, welche Eigenschaften du suchen solltest, wie du den visuellen Komfort verbessern kannst und welche eleganten und funktionalen Modelle perfekt für ein professionelles Umfeld sind.
Warum spezielle Brillen für das Büro erforderlich sind
Bei der Büroarbeit sind die Augen kontinuierlichem Stress ausgesetzt durch:
- Künstliches Licht (LED, Neon)
- Verlängerte Nahsicht (Monitor, Tablet, Smartphone)
- Haltung und geschlossene Umgebung
Das kann folgende Probleme verursachen:
- 👀 Augenbelastung
- 🤕 Kopfschmerzen
- 💤 Konzentrationsschwäche
- 🔵 Störungen durch Blaulicht
📌 Weitere Informationen:
• Sehhilfen für Computer: Sind sie wirklich notwendig?
Die besten Linsen für die Büroarbeit
Linse Typ | Hauptvorteile |
---|---|
🔹 Entspiegelt | Reduzieren Beschwerden durch Monitor und Lampen |
🔹 Blaulichtfilter | Schützen vor digitaler Ermüdung |
🔹 Fotokromatisch innen | Passt die Helligkeit in Umgebungen mit gemischtem Licht an |
🔹 Büro Gleitsicht | Ermöglichen scharfe Sicht in der Nähe/bei mittlerer Distanz |
Die idealen Rahmen in einem professionellen Umfeld
👔 Für das Büro benötigst du bequeme, leichte, elegante und dezente Brillen.
Berufstyp | Empfohlene Rahmen |
---|---|
Manager / HR | Schlichte Metall- oder schwarzer Acetat, eckige Formen |
Designer / Kreativer | Leichte Formen, sanfte Farben, moderne Details |
Empfang / Front-Office | Neutrale, leichte Rahmen, die das Gesicht betonen |
Smart Working / Remote | Große Brillen mit Blaulichtfilter, auch über Stunden bequem |
Die empfohlenen Modelle für das Büro
- ✅ Ray-Ban RX5228 – Ikonischer Acetat-Rahmen, bequem und dezent. Ideal für den täglichen Gebrauch.
- ✅ Tom Ford FT5583-B – Professionelle Eleganz, rechteckige Form mit Möglichkeit für Blaulichtfilter.
- ✅ Vogue VO4235 – Leichter und moderner Rahmen, perfekt für alle, die Praktikabilität mit Stil suchen.
- ✅ Persol PO3210V – Tradition und Handwerkskunst. Ein italienischer Klassiker mit optimalem Sehkomfort.
- ✅ Guess GU5018 – Unisex, vielseitig und trendy. Perfekt auch für kreative Umgebungen.
Praktische Tipps für PC-Arbeiter
- 👁 Mach Pausen 20/20/20: alle 20 Minuten für 20 Sekunden auf 6 Meter Abstand schauen
- 💡 Verwende indirektes Umgebungslicht: um den Kontrast zum Bildschirm zu reduzieren
- 🧍♂️ Reguliere die Haltung: falsche Brillen = Nackenverspannungen
- 🧠 Frage nach optimierten Linsen: entwickelt für Bildschirmabstände
📌 Siehe auch:
• Die besten Sehhilfen für Computerarbeiter
FAQ – Häufig gestellte Fragen
❓ Müssen Bürobrillen zwingend mit Blaulichtfilter sein?
Es ist nicht verpflichtend, aber sehr empfehlenswert, wenn du mehr als 3 Stunden am Tag am PC arbeitest.
❓ Kann ich eine spezielle Gleitsichtlinse für das Büro haben?
Ja. Die „Office-Linsen“ sind für Nah- und Zwischenräume konzipiert, ideal für diejenigen, die auf Monitor und Schreibtisch schauen.
❓ Welche Rahmenfarbe ist am besten für die Arbeit geeignet?
Schwarz, Grau, helles Schildpatt oder satinierte Metalltöne sind neutrale und professionelle Farben.
❓ Sind elegante Brillen auch den ganzen Tag bequem?
Ja, wenn du leichte Materialien und ergonomische Bügel wählst. Vermeide Rahmen, die nur „designorientiert“ sind und keinen Komfort bieten.