Occhiali con lenti blu blocker: cosa sono e a chi servono?

Passiamo ore davanti a schermi: smartphone, PC, tablet, TV. Gli occhiali con lenti blu blocker sono progettati per proteggere gli occhi dalla luce blu artificiale, ridurre affaticamento visivo e migliorare la qualità del sonno. In questa guida scopriamo cosa fanno, a chi servono, e quali modelli scegliere in base allo stile e all’uso quotidiano.

Cosa sono le lenti blu blocker?

Le lenti blu blocker (o anti luce blu) sono trattamenti ottici che filtrano parte della luce blu ad alta energia emessa da dispositivi digitali. Non bloccano tutta la luce blu (che in parte è utile), ma riducono quella dannosa, responsabile di affaticamento visivo e alterazione del ritmo sonno-veglia.

👉 Approfondisci anche: Guida all’uso degli occhiali multifocali

Perché la luce blu può essere dannosa

• Affatica gli occhi: causa bruciore, secchezza e visione offuscata
• Disturba il sonno: riduce la produzione di melatonina se usata di sera
• Influisce sulla postura: affaticamento visivo può causare mal di testa e cervicale
• Sovraesposizione cronica: possibile legame con danni a lungo termine alla retina

Chi dovrebbe usare occhiali con lenti blu blocker

• Chi lavora al PC per più di 4 ore al giorno
• Studenti che usano dispositivi per studiare o leggere
• Chi guarda spesso TV, smartphone o tablet la sera
• Persone soggette a occhi secchi, mal di testa o insonnia
• Chi vuole prevenzione visiva anche senza difetti di vista

👉 Potrebbe esserti utile: Come evitare che gli occhiali si appannino con la mascherina

Occhiali blu blocker da vista o neutri?

✅ Con correzione
Perfetti per chi ha bisogno di lenti graduate e vuole protezione completa (es. presbiopia o miopia).

✅ Senza correzione
Indossabili anche da chi ha una vista perfetta, per lavoro al computer o uso serale. Molti brand propongono modelli “fashion” neutri con filtro blu, ideali per l’uso quotidiano in ufficio o smart working.

I migliori brand con opzione blu blocker

• Ray-Ban: molti modelli vista e sole con lente blue light opzionale
• Tom Ford: eleganza e comfort con trattamenti filtranti su misura
• Vogue Eyewear: stile giovane e leggero, anche in versione neutra per uso PC

👉 Disponibili su Centro Ottico Rizzo

Come capire se una lente blu blocker è di qualità

• Trattamento trasparente o leggermente ambrato, non azzurrato o riflettente
• Filtraggio selettivo della luce tra 380 e 450 nm
• Lente con certificazione CE e garanzia
• Testabile con luce blu UV (i professionisti in negozio lo verificano)

Quando NON servono le lenti blu blocker

• Se passi poco tempo davanti a schermi
• Se già usi filtri digitali su dispositivi (modalità “night shift”)
• Se usi occhiali da sole con lenti fotocromatiche (già filtranti per UV e luce blu intensa)

FAQ – Domande frequenti

❓ Gli occhiali con lenti blu blocker servono davvero?
Sì, se passi molte ore davanti a schermi. Aiutano a ridurre affaticamento e migliorano il comfort visivo.

❓ Posso usarli anche senza prescrizione?
Assolutamente sì. Esistono versioni neutre, solo con trattamento anti-luce blu.

❓ Cambiano il colore della visione?
Leggermente. Alcune lenti possono avere una tonalità calda, ma non alterano la visione reale.

❓ Funzionano anche con smartphone e tablet?
Sì. Qualsiasi fonte di luce blu artificiale può essere attenuata con queste lenti.